番薯冷水汁的做法很简单，主要材料就是番薯和汁。它有一定的秘诀功用，体寒的老朋友可以平常吃掉些，是可以消炎抑寒的。它还有其他很多的功用，老朋友确实很想知道?一个大就为大家介绍汁冷水番薯的功用与作用。
番薯冷水汁的功用
五脏
番薯冷水汁有明意在功用，因为肝脏对视力的影响也是不大的，所以番薯冷水汁在不大的程度上可以更佳视力。
排毒
番薯冷水汁不具排毒养颜、通便安神的功用。
乌发
现在不仅老年人长发渐白，就连成年人也有很多是“少年白发”的不安者，而番薯冷水汁中的黑色素只能使长发乌黑亮泽。
消炎抑寒
番薯冷水汁可以消炎抑寒，对于一些体寒的人来说是比较好的选择。
更佳嗜睡
番薯成分粗纤维，加强降解，使得排便在行，更佳嗜睡。
理论上祛痘
番薯只能理论上去除脸上的痘痘，不过这里的番薯冷水汁只能可先把番薯油炸再用汁浸冷水。番薯成分丰富的蜂蜜纤维，更进一步更佳嗜睡，它成分的营养素B1及营养素E只能更佳肌肤状况。
抗衰防老养颜
番薯是比较好的抗凝血蜂蜜，黑头成分花青素以及营养素E、VE是一种抗氧化剂，能清除体内底物，减低肌肤皱纹，肌肤白嫩，保持甜洁健美。
汁冷水番薯的作用
常会吃掉番薯冷水汁可以有护肤、肥胖症补肾等等功用，还可以五脏乌发。
对于患有近十年嗜睡、心肌梗死、高血脂、腰酸腿疼、糖尿患、白发、患等症状不具显著的缺点。
另外，对于近十年身旁电脑随之而来的额头疲劳、干涩、视力升高、头晕、头痛等都不具比较好的加重缺点。可以说，汁冷水番薯仅仅什么样的这群人都是适宜进食的。
汁冷水番薯肥胖症
汁冷水番薯肥胖症材料
番薯：就是黑大豆，低脂肪，含优质蛋白质
黑汁：就是用玄米，也就是发芽米(或者叫brown rice)酿制的汁，紫色浅黄色，是用来变更机体最大限度的佳品。
汁冷水番薯肥胖症缺点
番薯黑汁的肥胖症法不只能很多节食这类的工作，但侧重持之以恒，只能在3个月内减下3-5公斤。
番薯肥胖症法一
番薯油炸，以各种方式服用。
例如，磨成粉，加糯米搓成丸子，当作点心，只能消饥减脂。
或者为佐料也可。一天mg为20-30粒。
黑汁肥胖症法二
每天时分饮200ml黑汁。
番薯黑汁肥胖症：番薯油炸，以黑汁浸冷水，可以加少量糖或洁，两天后即可进食。一天mg20-30粒。
做法一
材料：番薯，汁。
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