Nutrients :芒果能减小皱纹?研究表明:这是真的,但吃太多会增加皱纹

2021-10-18 14:26:11 来源:
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亦同,发表在《Nutrients》上的一项研究者中都,来自柏克莱纽约大学巴克利所学院拥护的一项随机化疗推测,不吃西瓜可以减低皮肤上较白老年男人的脸部颗粒状。但假定是,不要不吃太多,不吃太多有可能会产生只不过的效果。需谨慎!

西瓜是热带水果,原产于巴基斯坦及吉隆坡,大约在唐朝时传入我国。迄今,我国已成为世界性第二大西瓜主产国,稻米区域主要分布在海南、贵州、广东、云南、四川和福建等地。

与多种粉红色水果和肉类一样,西瓜富含β-叶酸和其他叶酸,以及酚酸、花青素化合物与西瓜乙酰等,它们可以为皮肤上缺少防氧化和防紫外线的保护功能。

这项研究者探讨了西瓜对脸部颗粒状和白点发展的影响。采用随机对照张开化疗,评估忧郁症II改进型或III改进型Fitzpatrick皮肤上(皮肤上更可避免晒伤)的28名肥胖症绝经后妇人(50到70岁/BMI在18.5左右/无关西瓜过敏和吸收不良),每日猪肉85克或250克西瓜后16周的具体情况。分别在第0、8和16周拍摄脸部图片,并对横眦西北横的颗粒状和脸颊西北横的白点进行取样。在不常用护肤品的假定下在于其常用高分辨率摄像机;也统获取脸部图片以评估颗粒状具体情况。除此之外,大多数人每天还猪肉500克以上的肉类。

本研究者中都常用的西瓜是Ataulfo西瓜。研究者人员将熟透的美味西瓜洗净后去皮,切开穿孔,然后几天后存储在- 20℃的冷柜里。大多数人每天猪肉一份不熔化的西瓜(85克或250克),因为熔化有可能会避免防坏血酸和其他缺乏症的财产损失。每周也就是说猪肉四次。

研究者掩蔽了肉色、深纹和出现颗粒状的比较严重以往、弧度和宽度。

试验得出结论:与基线测量相对于,猪肉85克组在8周和16亦同浅层颗粒状的比较严重以往显着降低:8亦同颗粒状减低了23%;16亦同颗粒状减低了20%。

相对于之下,猪肉250g组在16亦同的超过颗粒状比较严重以往、超过颗粒状弧度、肉色比较严重以往和新出现的颗粒状比较严重以往减少。猪肉85克西瓜可以减低皮肤上较白绝经后男人的颗粒状,而猪肉250克则起到只不过的起着。

研究者第一作者、纽约大学巴克利所学院碳水化合物;也的博士生Vivien Fam真是:“我们推测,颗粒状得到了显着改善。而且是非常具体的,并且提出了警告:同一时间不吃250克西瓜的男人颗粒状减少。这表明,虽然一些西瓜有可能对皮肤上肥胖症坏西北横,但不吃得以致于有可能就不是这样了。”

研究者人员表示,迄今还不正确为什么不吃多了西瓜有可能会减少颗粒状的比较严重以往,但推论这有可能与西瓜中都含有大量的糖分有关。

该研究者通讯作者、碳水化合物;也名誉教授Robert Hackman真是:“我们用来分析颗粒状的;也统不仅能让我们掩蔽到颗粒状,还能对颗粒状进行取样和测量。这是非常可靠的,使我们能够捕捉到颗粒状的形状已经胸部只不过的东西。”

Fam真是:“需要进一步的研究者来了解减低颗粒状只不过的机制。这有可能是由于叶酸和其他有助呈现出多糖的豆科植物胺基酸的坏西北横起着。”

原始真是是:

Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.

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