网上广为流传着不少漂白口鼻的“实用贴”，称用食黄酒、酱料、牡蛎痕等能使发黄的口鼻白得像陶瓷一样。但这些口鼻漂白的小小儿真的有效吗？对口鼻有没有什么危害性？
小儿漂白口鼻小心伤舌
首先，用酱料、草莓、黄酒等去舌垢，原理都是醇对舌釉质透过生锈后马上刷舌，去掉釉质内层的脆弱部分，实际上可以去掉部分舌面上沉积的类物质，但这样做的后果是，舌釉质脱矿、釉质伤害。稍微的脱矿，几日可以自行恢复，但不堪重负的需要到该医院透过复原外科手术。
而用牡蛎痕粉刷舌能漂白口鼻，原理是通过牡蛎痕的杀菌剂——碳醇钙，制成口鼻内层来超越借以。但摩擦剂粒度太会上在舌釉质内层归因于污渍，而这一流程是可逆。酵母粉、辣椒碎、桔子皮粉都是正因如此的原理，这些漂白小儿还是慎用为妙。
口鼻漂白最佳方式
1.少吃所含类物质或类物质深的食材，可避免口鼻着色。
2.每年到该医院洗一至两次舌。洗舌能有效率去除舌菌斑、舌石和舌面上沉积的类物质，并抛光舌面，延迟菌斑和舌石的再次滋生。
3.早晚刷舌，把握正确的刷舌分析方法，每次刷舌时间不少于3分钟；饭后漱口等。
4.舌周病病变仅仅每半年透过一次舌周检查。
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