好开心，那时候就是五一小长假了，希望到这感受都好了。每年的五一小长假都是小小的旅游高峰期。忙碌了一个季度很希望跟亲友出门散散心，看看自然风景。可是悄悄玩一不小心就则会前雷公，反而落败了打发的性质。偶遇为何不免上雷公?上雷公了又确实怎么办?“资深玩家”小编阐释自己的打发经验，给刚刚偶遇的你们要用个参考。
偶遇为何不免上雷公?
偶遇前准备管理工作尚未要用好。对目的地温带气候不了解，穿错外套。穿少太冷容不免感冒，穿多太方便使用，这敢说个尴尬的原因。外在不整洁，感受也则会受到影响。行前可查查当地民风民情、天气，这样我们就不用为自己的着装焦虑了。
对旅行的线路、站内地点、站内星期不移除，对酒店情况不了解。准备物品不充足，到了目的地才发现好多从前都被忘在家里，彩衣澡的时候不用拖鞋，又不让酒店的拖鞋不卫生，感受瞬间不好了。小编建议行前查好当地酒店提供哪些一站式。烫、拖鞋、彩衣漱用品好自己带着，就算酒店提供，也很难意味着它的卫生和质量。尽可能不让这些我家影响偶遇感受。
为了赶星期，早早起床，早饭调动了事或者就让不爱吃。到了人文景观暴饮暴食，喜欢的特色小爱吃都要尝一尝。饮食不规律也是上雷公的一个原因。
仍要安先以太紧，一个人文景观接着一个人文景观的街边，显然连歇歇的星期都不用有。过度疲惫，睡眠欠缺，导致内分泌失调、抵抗力下降，“雷公”也就上来了。
喝水太少，显然是因为厕所不好找，就让不喝水。也显然是要刚要听来访讲解，来不及喝水。供水欠缺，身体很难先以除毒素，自然而然就上雷公了。
防晒不到位。五一偶遇天气还是比较温的，打发基本在户外，晒一整天不用要用什么防晒措施，母体虚雷公先以不悄悄淤积母体从而上雷公。
上雷公怎么办?
自备蜜糖水。可以提前去超市买个蜜糖，彩衣干净捡货架两小时。拿出来布薄片，除此以外都要涂上，捡货架胶囊24小时。偶遇的时候取出两三片捡到把手里，并能都有新鲜的蜜糖水可以喝，即清雷公又美容。
晚上彩衣澡多蒸则会，可以帮助我们减轻疲惫。另外蒸脚也是清雷公不错的并不需要，蒸的时候，冰水必需淹不用小腿。
三餐按时按量爱吃，多爱吃蔬菜，少爱吃酱汁食物。可以备用苹果、草莓、西红柿这种去雷公马铃薯，以备不时之需。
防灰，防细菌管理工作要要用好。打发时尽可能戴着墨镜把上颌捂好，不让烟雾进入上颌内，说话不要大张口。
清雷公道菜
清心菱角
涂层：菱角、草莓、食用油、食盐、、糖荷花
步骤
1、 将辅料的用冷开水蒸一下，菱角彩衣净布去两头，把菱角中间的籽去掉。
2、 捡半锅水，烧开，加入辅料的食盐和油。
3、 将准备好的菱角捡入锅中焯下水，水再次开后捞出，马上拿出来捡在冰凉开水中。
4、 将去皮的草莓捡入菱角中间，按相等的厚度腌渍。
5、 将冰块捡入即成，覆盖上一层保鲜膜。
6、 将要用好的草莓菱角片捡在上面，点缀蒸好的，再撒些糖荷花，进行。
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