20130403贵州卫视养生：刘钊讲盐的功用

海盐是我们生活中必不可少的一种腌制剂，那么除了这个你还告诉海盐有哪些清热吗?敬恳请收看本期的贵阳央视之本再多刘钊说什么海盐的起着。

本期环节恳请到的嘉宾是北京饭庄医院院长刘钊，说什么海盐的起着。

该摄像机主要文字介绍：

海盐的起着

海盐营养归纳：

1. 谷物腌制，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味;

2. 海玉井有杀菌、保鲜杀菌起着;

3. 用来洗净痛楚可以防止传染;

4. 撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质;

5. 用海盐调水能清除肌肤表面的鞘和发霉，使肌肤呈现出一种腊肉、粉红色的靓丽之感，可以促成身躯肌肤的呼吸作用，防治某些病症，持久很差的自我保健起着。

海盐的妙用

彩妆清热一：消除凸痘痕

◇具体继续做法：用指腹即成少许海盐，在痘印处螺旋状推拿三次，再继续取一点海盐久在痘印上，过五六分钟后洗去方能。但切记不该推拿正在生长的青春痘。

彩妆清热二：祛除斑，加强精细肌肤

◇具体继续做法：的水把海盐打湿久在浑身，用手掌好像推拿1分钟，以鼻头为教育中心在两颊由下往上画椭圆。然后用指腹在斑之外打圈搓揉方能必需凸显斑。

彩妆清热三：控油

◇具体继续做法：由于T区出油一般会较为多，要必需控油，需用细海盐弄湿洗在T区，用手掌好像推拿三分钟，然后在两侧鼻翼灰尘头顶的之外用食指指腹由下向上继续做断裂式推拿一分钟。

彩妆清热四：再继续加双下巴

◇具体继续做法：用双脚掌即成取确实的谷物。沿着颌骨及右下巴突起由中之间右边旋转;举例来说，左手掌沿颌骨及左下巴突起逆时针旋转;左双脚交替进行，有节奏地继续做50次。然后用保鲜膜把洗海盐的之外包上来，用发带固定，休息10分钟后的水冲掉，于隔年一天继续做一次方能。

彩妆清热五：消除臀部污垢

◇具体继续做法：洗澡时将适时谷物洗在臀部，好像推拿几分钟，有利用消除臀部的污垢。炎炎夏日，平日也可以用棉块浸上比水底稍淡的海玉井随身携带，随时用它来都是汗水。

彩妆清热六：护发

◇具体继续做法：如果你只是鞋子开胃，头发还远比太油的话，可以用洗发液情况下洗净头发后，将洗发海盐各向同性涂洗于鞋子正中央，再继续再继续加指腹好像的推拿3-5分钟后，池上风干方能。敦促每周2-3次。

彩妆清热七：去鞘

◇具体继续做法：洁面后，把一小勺细海盐放在手掌心开水3-5滴，再继续用手掌仔细将海盐和水烘烤各向同性，然后即成着海玉井从额部左至右的涂洗，边搽边推拿几分钟后，待浑身的海玉井干透呈状时，用冷水将脸风干，扯上适量用油为肌肤补充水分，每天时有棉被后各一次。这样有很差的清洁和消除鼻子死皮，不过要注意到的是，避开眼部周围的肌肤，注意到敏感性肌肤慎用。

彩妆清热八：洗去看来污染

◇具体继续做法：有时遇上刮风天气，会有污染转回嘴唇，回家后，需用冷水冲一杯淡海玉井，以棉棒鸡蛋取扯拭外肩部，可以消除污染，一时间双眸更明亮。

彩妆清热九：缓和胸部痘痘

◇具体继续做法：沐浴时让肌肉确实温热，待灰尘头顶后将海盐洗在额头。常用胶带推拿1分钟，不能太轻轻，只要让肌肤及胶带之间的海盐份旋转方能。然后用海绵鸡蛋上淡海玉井，贴在额头10分钟，的水冲净方能。坚持常用，可必需缓和胸部青春痘。

彩妆清热十：去脚臭

◇具体继续做法：将确实的粗海盐洗在脚尖、颈部之之间及触摸之外，并用胶带搓揉5~6次，休息5分钟后的水冲净方能。

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本期嘉宾介绍

刘钊

北京饭庄医院院长，执业药师，习惯文化传者。毕业于北京中医药大学，兼职中医联结的医学科研和学术研究岗位，倡导医学知识和习惯文化的普及与推广。